La méthode ” Technique Absolue “

Faites le corps suivre le cerveau à l’aise, dans la grâce, l’élégance et la précision du geste.


À jouer un instrument ou à chanter pose plein de défis — à comprendre le texte, puis à le mémoriser ; on doit construire une interprétation qui correspond à la fois au style de la musique mais aussi aux préférences personnelles ; et finalement, on doit matérialiser la musique, l’exécuter au tempo réel, ici et maintenant.

L’exécution demande de la technique. D’autant plus, la technique ne doit pas seulement être établie, mais aussi maintenue.
C’est pour ça qu’on pratique son instrument, c’est pour ça qu’on consacre des heures et des heures en faisant des gammes, des arpèges, des accords, des sauts, tout ce qui est de la respiration, de la relaxation ou de la posture — toutes ces choses qu’on n’appèle pas musique mais exercices.

Mais la technique de chaque instrument est un domaine vaste, énormément vaste.

Comment trouver ce qui me correspond ? Comment faire le minimum pour gagner le maximum ?

« J'ai des années de guitare derrière moi (j'ai commencé à 38 ans), mon plus gros problème est que je suis maladroite avec mes doigts, je manque de précision, donc il m'arrive souvent de toucher une corde qu'il ne fallait pas (avec la main droite ou gauche), ou de faire des notes "moches" (doigt placé trop loin de la barrette, ou pas assez appuyé). »

“Je joue une fois par jour 20 exercices de la technique + 1 étude + quelques gammes. Ainsi que plusieurs morceaux que je connais. Mais j'ai l'impression de stagner. Dès que j'apprends un morceau, j'ai l'impression que mes doigts redeviennent rigides.”

« Devrais-je me focaliser seulement sur quelques exercices ?
Comment gagner en force, agilité et dextérité ? »

« J’en faisais les gammes et des exercices, mais à force, je les maîtrisais et je m'ennuyais, alors j'ai arrêté de le faire.»

« Je cherche des conseils pour accroître la dextérité de mes doigts, de manière à ce qu'ils se déplacent avec plus d'aisance. J'aimerais également avoir un jeu légèrement plus rapide, j'ai encore un peu de mal à enchaîner les doubles croches. »

« Quels sont les moyens d'acquérir un jeu rapide et fluide ? De pouvoir jouer des octaves élevés ? »

Pour les adultes qui parviennent tant bien que mal à attraper, un petit peu par ci par là, son instrument, les difficultés techniques peuvent devenir effrayantes. On veut jouer ou chanter, mais par fois on n’ose même pas tenter dès qu’on voit les fameuses doubles croches ou cinq bémols à la clé dans la partition.

Ce n’est peut-être pas de la manque de souplesse, ni une maladresse. On pourra tout faire, si l’on vise à ce qu’il faut.

La clé du travail efficace est une prise de conscience, une intention bien définie. C’est elles qui apportent la confiance au geste. L’image claire en tête de la musique donne la précision et la clarté, même sans beaucoup d’effort, parce que le corps suit naturellement le cerveau, pas en envers.

Les buts principaux de la formation « Technique Absolue » :

- comment avancer en dextérité, en vélocité, en précision et en clarté pour pouvoir évoquer la spontanéité et surtout la musicalité quand il me convient

- comment adapter une approche consciente à la technique pour travailler le minimum de temps mais établir et maintenir efficacement ce qu’il me faut pour jouer les musiques qui m’intéressent

- comment faire pour ne plus jamais avoir peur devant un tempo rapide, mais jouer d’une manière fluide comme un oiseau qui prend plaisir de voler dans un courant du vent

- comment découvrir et utiliser mon corps musicale magnifique, puissante et docile, prête à faire ce que je veux pour m’exprimer à travers mon instrument

Pour qui ?

Niveaux : débutant, intermédiaire, confirmé

Les instruments :
- claviers (piano, orgue, accordéons etc) ;
- instruments à cordes (guitare, violon, viola, violoncelle, harpe, luth etc);
- chant et souffle (mon instrument est mon corps), y compris les instruments à vent (les bois - flûtes, clarinette, hautbois, bombarde, basson etc et les cuivres - trompette, cornet, tuba, basson didgeridoo etc) ;
- batterie et percussions

Au programme  :

Le programme décrit ci-dessous représente plutôt les acquis que vous développerez et non pas les exercices et les techniques que vous emploierez.

  • comment structurer mon travail sur la technique de mon instrument ou mon chant pour qu’il soit efficace et ne prend qu’un minimum de temps
  • comment établir et maintenir la technique même sans instrument
  • comment travailler les passages techniquement exigeants sans instrument
  • comment développer l’égalité et la dextérité des doits ou exécuter mes passages vocales dans l’égalité
  • comment apprivoiser les passages longues, rapides, inégales
  • comment travailler les accords pour qu’ils deviennent une musique en soi
  • comment élargir mes mains ( il est bien possible ! ) ou mon tuyau respiratoire/vocale
  • comment réchauffer mon corps pour qu’il soit docile, souple et obéissant
  • le temps subjectif vs le temps objectif - comment être dans la cohérence du tempo et de la pulsation de la musique
  • comment localiser des « pièges techniques » et les analyser sous la loupe pour pouvoir exécuter ce qui est « difficile » sans problèmes
  • comment développer une deuxième vision pour ne plus avoir besoin de « regarder » où vont mes mains, mes pieds ou mes cordes vocales
  • comment rester dans l’anticipation au lieu de rattraper la musique par les gestes approximatifs
  • comment rester dans la prise de conscience, précision et dextérité vis-à-vis les torrents émotionnels, insoupçonnés ou inconscients, qui nous prennent parfois quand la musique les réveille

Avec Technique Absolue vous allez apprendre :

  • à faire le cerveau guider efficacement le corps lors ce que vous jouez ou chantez
  • à être précis dans le geste musicale
  • à comprendre facilement des rythmes
  • à garder l’alignement physique pour l’exécution parfaite de la musique
  • à rester dans la coordination parfaite
  • à ne plus jamais jouer des exercices mais toujours faire de la musique
  • à être le maître du temps en musique
  • à avoir plaisir et pas peur vis-à-vis aux défis techniques
  • à être dans la prise de conscience sans déranger les actions corporelles par le mental trop lent
  • à construire l’espace son linéaire et en relief
  • à ne pas attraper les notes par erreurs
  • à utiliser le minimum de temps pour l’entraînement technique

Voici ce que vous allez obtenir  : + DVD avec la formation complète « Technique Absolue» (valeur 249 euros) + Votre assistance par email. Vous pouvez poser vos questions par e-mail et  je vous répondrai ! (valeur 149 EUR/mois)

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Par e-mail :support@oreilleabsolue.mobi