Oreille Absolue Formule Nidra

l’oreille absolue en plus facile

Une méthode d'écoute profonde et de développement de l'oreille absolue qui apporte des résultats dès la première séance

L'oreille absolue est une capacité qui permet à une personne de reconnaître et d'identifier les notes de musique sans aucune référence extérieure.

La méthode "Oreille absolue - Formule Nidra" propose une approche facile pour développer cette capacité.

C'est un voyage passionnant dans le monde du son, qui nous apporte une meilleure compréhension de soi et de la musique.

En utilisant la méditation guidée et la visualisation, vous pouvez apprendre à associer chaque note à une couleur tonale de l'arc-en-ciel musical et à la ressentir dans votre corps.

Avec une pratique régulière, vous pourrez développer une connaissance intime de chaque note et être en mesure de les identifier avec précision. Cette méthode vous permet également d'associer les notes à leurs positions sur votre instrument, ce qui vous aidera à jouer avec plus de précision et de confiance.

En utilisant l'approche "Oreille absolue - Formule Nidra", vous pouvez développer cette capacité rare de manière naturelle et sans effort excessif.

On plonge dans un état d'écoute profonde tout en restant lucide. On accède consciemment à la source de notre perception, de notre créativité et de notre intuition.

La reconnaissance et le rappel des notes deviennent ainsi naturels et faciles. De plus, vous commencerez à comprendre intuitivement la langue de la musique (n'importe quelle musique !) sans effort, pratiquement comme une autre langue maternelle. C'est l'oreille absolue en pleine action !

Les bienfaits de la méthode :

Développement de l’oreille absolue : la reconnaissance intime et la stabilisation des 12 notes de la gamme occidentale (12 couleurs tonales de l’arc-en-ciel musical).
Développement et maîtrise de l’audiolisation et de la visualisation
Éveil de la créativité et de l’intuition musicale grâce à la connexion consciente à son oreille
Déblocage et développement de la flexibilité de sa pensée musicale. En développant une meilleure compréhension de la relation entre les différentes notes et les différentes tonalités, on peut devenir plus à l'aise avec l'improvisation et la composition musicale. En développant une plus grande capacité à entendre les nuances subtiles de la musique, on peut commencer à expérimenter avec des styles musicaux différents et à trouver de nouvelles façons de jouer les morceaux familiers. De plus, la pratique régulière de la méthode peut aider à développer une plus grande clarté mentale et une capacité à se concentrer sur les tâches musicales à accomplir. Cela peut aider à éliminer les blocages créatifs et à encourager une pensée plus fluide et plus créative.
Écoute approfondie de soi : l'écoute attentive de ses propres pensées, émotions et sensations physiques. Cela peut être appliqué dans divers contextes, y compris dans la pratique musicale, où l'écoute attentive de soi peut aider à développer une meilleure compréhension de sa propre musicalité et à améliorer sa performance
Une détente physique, émotionnelle et mentale - lâcher prise profond
L’apaisement de l’esprit, la réduction du stresse quotidien : en se concentrant sur les sons et en écoutant profondément, on peut apprendre à libérer les pensées et les émotions négatives qui causent souvent le stress. De plus, la relaxation physique et mentale induite par la méditation guidée peut aider à réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, dans le corps.
Meilleur sommeil (quantité et surtout qualité) : La pratique régulière de la méthode "Oreille absolue - Formule Nidra" peut également améliorer la qualité et la quantité de sommeil. En effet, le yoga nidra, technique de relaxation profonde utilisée dans la méthode, peut aider à réduire le stress et l'anxiété, deux facteurs qui peuvent perturber le sommeil. De plus, la pratique régulière de la méditation et de la détente profonde peut aider à calmer l'esprit et à favoriser un sommeil plus réparateur.
Écoute attentive en générale - connexion au son via association directe et abstraite
Concentration naturelle : en pratiquant les exercices sur les notes de musique, vous apprenez à vous immerger dans un état de détente profonde tout en restant lucide, ce qui peut vous aider à vous concentrer plus facilement sur votre pratique musicale ou sur toute autre activité que vous souhaitez accomplir avec plus de concentration
Mémoire musicale plus active et stable, ainsi que la mémorisation plus facile.
Développement de la justesse est l'un des avantages de la pratique de l'oreille absolue. En étant capable de reconnaître les notes et les sons de manière précise, vous pouvez vous entraîner à jouer de manière plus juste. La méthode permet également de prendre conscience des micro-intervalles et des nuances de hauteur, ce qui peut aider à améliorer la justesse et à éviter les erreurs fréquentes dans l'intonation.
Allègement naturel de sa pratique de l’instrument et/ou du chant

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L'une des difficultés les plus courantes dans la pratique musicale est d'arriver à audioliser les notes, c'est-à-dire à les entendre correctement dans sa tête à volonté.

Comme la visualisation pour un peintre, l'audiolisation est une compétence essentielle pour un musicien. Elle est impliquée dans de nombreuses activités telles que la mémorisation de la musique, la lecture de partition, la justesse, l'improvisation et la composition, le rappel des sons et des notes, etc.

Tous les aspects de la pratique musicale sont renforcés lorsque l'on développe cette compétence, et l'audiolisation est l'un des piliers de la méthode "Oreille absolue - Formule Nidra".

Vous allez entraîner cette compétence en utilisant des techniques d'audiolisation pour stabiliser le son dans votre oreille interne sans effort.

Un autre objectif important de la méthode est de dénouer les tensions musculaires, émotionnelles et mentales.

Techniquement, c'est une pratique simple : vous vous relaxez et vous écoutez. Plus vous vous laissez aller, plus cela devient facile. Vous n'avez pas besoin de faire d'effort, vous développez simplement la sensation de détente. Et le meilleur, c'est que vous pouvez le faire et le refaire encore et encore. La source n'a pas de limites.

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Merci Katja,

Quelle beau voyage dans le monde de l’écoute !!! c’était génial !

Aujourd’hui j’ai travaillé un petit morceau avec des accords au violoncelle. C’est avec beaucoup de joie que j’ai observé que maintenant, je distingue bien mieux qu’avant les 2 notes de mon accord !

Encore MERCI !!

Bisous
Dominique

Chère Katja

un immense merci pour tout ce que tu nous a donné et fait découvrir pendant ces deux jours!

Cela a été une expérience vraiment hors du commun une plongée immersive dans le monde de la musique et des sons, qui a changé profondément quelque chose en moi.

Amitiés
Marie

Grâce à l'écoute Nidra, l'oreille absolue s'est ouverte ! Fantastique

Dès que vous appelez une note, avant que vous la formuliez je l'entends et je la vie vibratoirement.

Les sons, bruits deviennent aussi des notes de musique. Je les ressentais certes, mais maintenant cela devient plus spontanée.

Je vous en suis infiniment reconnaissante.

Amicalement
Sylviane

Actuellement je suis sur l’ecoute du do.

Je trouve que je progresse dans la relaxation bien que je n'ai pas de problème au départ, ma concentration s’améliore et les visualisations s’enrichissent.

Je deviens plus sensible à l’ecoute des notes et il me semble que leur reconnaissance se profile pour l’avenir

Merci beaucoup
Daniel

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J’adore la méthode Oreille absolue Formule Nidra et je suis très assidue.

Je suis la progression proposée dans l’ordre. Jusqu’à présent, j’ai couvert les notes suivantes: sol, ré, do, si, la, fa, fad, réb, mi.

Les notes que j’avais abordé avec cette méthode s’ancre plus profondément. Je sens un réel progrès sur le développement de mon écoute et de mon oreille absolue.

Ce matin, je me suis surprise à identifier spontanément les notes du chant d’un oiseau. Je n’avais jamais réussi cela auparavant.

De plus, lorsque je pratique le piano, je prends maintenant conscience du fait que des tensions se développent après un certain temps et je peux me relaxer pour mieux profiter de mes séances d’entraînement.

J’ai aussi eu le goût de renouer avec la flûte que j’avais un peu étudié lorsque mes enfants pratiquaient cet instrument à l’école.

Bref, la musique me comble et me réjouie quotidiennement. C’est un grand bonheur. Merci énormément pour votre contribution musicale!

Avec toute ma gratitude et mon respect,

Je vous souhaite une excellente journée !
Marie-Luce

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Une pratique d’écoute profonde tout en relaxation

DANS LA MÉTHODE :

Trois niveaux des exercices pour chaque de 12 notes de la gamme occidentale.

Voici ce que vous allez recevoir si vous vous inscrivez aujourd'hui :

La méthode complète en DVD.

Leçons sont en audio / vidéo.